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Ein extremes und trauriges Beispiel von Jojoeffekt

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Ein extremes und trauriges Beispiel von Jojoeffekt

Beitragvon Prontopronto » Donnerstag, 7. Februar 2013, 14.30

http://www.youtube.com/watch?v=DTlvDMBDIxQ

Hier sieht man, was eine allzu rapide und allzusehr auf die Reduzierung des Körpers konzentrierte Gewichtsabnahme anrichten kann. :-(
Und sie erhoben die Hände zum leckerbereiteten Mahle.
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Re: Ein extremes und trauriges Beispiel von Jojoeffekt

Beitragvon Speckwampe » Freitag, 8. Februar 2013, 6.49

Das ist wirklich tragisch. Ich glaube ja, es gibt zwei Wege, abzunehmen. Einer geht über die radikale Umstellung aller Lebensgewohnheiten (so wie es in diesem Beispiel war), der andere über das langsame Verändern nur winzig kleiner Verhaltensweisen. Wenn man mit dem ersten Weg erfolgreich sein will, muss man eine regelrechte Obsession entwickeln, diese krasse Umstellung für den Rest seines Lebens durchzuhalten.

Der zweite Weg ist mühsam, weil er viel länger dauert und Erfolge nur langsam sichtbar werden. Wer aber immer nur kleine Dinge ändert, wird am Ende gar nicht merken, wie groß die Veränderung insgesamt war, wenn man die gesamte Wegstrecke betrachtet. Ich hoffe, dass David es diesmal schaffen wird. Aber dieses Mal gilt umso mehr: Geduld ist der Schlüssel zur Weisheit.

Liebe Grüße,
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P.S.: Ich frage mich, wie das mit den Fettschürzen-OPs und dem Zunehmen war? Kann man das dann überhaupt noch?
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Re: Ein extremes und trauriges Beispiel von Jojoeffekt

Beitragvon Dani » Dienstag, 12. Februar 2013, 21.45

Seine freundinn hat mit ihn schluss gemacht...
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Re: Ein extremes und trauriges Beispiel von Jojoeffekt

Beitragvon karotte » Montag, 18. März 2013, 15.54

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Re: Ein extremes und trauriges Beispiel von Jojoeffekt

Beitragvon Biggi » Sonntag, 27. Oktober 2013, 12.57

Ich finde diese Story auch ziemlich traurig. :(

Dieses Hin und Her mit dem Jojoeffekt kenne ich nur zu gut, zwar nicht sooo extrem, dass ich über 400 Pfund ab- und wieder zunehme, aber es ist schon eine gewisse Anzahl an Kilos, die ich immer mal wieder versuche wegzutrainieren, nur, um in sehr einsamen Momenten meines Lebens die ganzen Anstrengungen über Bord zu werfen und letztendlich alles für die Katz war.

Ich fühle mich mit mehr Kilos eigentlich recht wohl, mittlerweile, aber in der Vergangenheit war ich oft ziemlich unzufrieden mit mir selbst.

Es nützt nichts, außer ggf. mit Hilfe die Ernährung langfristig umzustellen und am besten Jemanden zu haben, der einen auf diesen Weg stetig begleitet.
LG Biggi
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Re: Ein extremes und trauriges Beispiel von Jojoeffekt

Beitragvon phai » Freitag, 7. Februar 2014, 12.52

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Re: Ein extremes und trauriges Beispiel von Jojoeffekt

Beitragvon Madam Rosmerta » Samstag, 8. Februar 2014, 7.12

Seit wann hältst Du denn Dein Gewicht, Phai?
Viele liebe Grüße von Madam Rosmerta :)
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Re: Ein extremes und trauriges Beispiel von Jojoeffekt

Beitragvon phai » Samstag, 8. Februar 2014, 15.14

Seit einem Jahr immer +-5 Kilo :mrgreen:
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