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Emotionales Essen

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Re: Emotionales Essen

Beitragvon Javiera » Donnerstag, 16. April 2015, 9.46

Na dann bin ich beruhigt, wobei ich manchmal auch ne Tüte Chips aufesse und manchmal auch quer Beet, weil ich denke das es den Kohl nun auch ned mehr fett macht.
Ich werd den ganzen Süßkram demnächst aus der Wohnung verbannen, so wirds wohl am besten gehen :)
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Re: Emotionales Essen

Beitragvon Gemellus » Donnerstag, 16. April 2015, 18.31

Du würdest staunen, wie erfindungsreich ich bin, wenn ich Jieper auf was Süßes habe, aber absichtlich nix eingekauft habe. Da müssen Backzutaten, Frischkäse mit Zucker gemischt, etc. daran glauben. :oops:

liebe Grüße Gemellus
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Re: Emotionales Essen

Beitragvon HurtJan » Freitag, 22. Mai 2015, 7.20

Hey Hey Hey,
man muss ja nicht gleich übertreiben und alle Süßigkeiten verbannen :shock:

Spaß beiseite, aber manchmal darf man doch etwas sündigen, finde ich. Das Leben wäre sonst zu langweilig, wenn man sich ständig an Pläne und Regeln halten müsste ;)

Ich möchte allerdings eine Kleinigkeit mit euch teilen.

Kürzlich las ich in einer Apothekenzeitschrift, dass Fisch eine sehr gute und gesunde Alternative sei, um Mahlzeiten durch Omega3-reiche Lebensmittel zu ergänzen und gleichzeitig den Fettspiegel ein wenig nach unten zu drücken.
Sollte es demnach Fisch-Fans unter euch geben, kann ich euch ein kostenloses ans Herz legen. In diesem werden so viele verschiedene Fischrezepte vorgestellt (mit Beilagen natürlich), dass man für die nächsten Monate erstmal mit Fisch bedient ist.

Fisch ist meiner Ansicht nach ein zentraler Bestandteil meiner Ernährungsumstellung, daher liebe ich das eBook jetzt schon :roll:

Link angepaßt wegen Linkspam. --Pronto.
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Re: Emotionales Essen

Beitragvon Mannni » Freitag, 22. Mai 2015, 10.12

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